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Was ist Crossfit?

CrossFit ist ein ganzheitlicher Trainingsansatz, der bewährte und schon lange bekannte Übungen aus den verschiedensten Sportarten nutzt und sie in innovativer Art miteinander verbindet. Anders als es zur Zeit in weiten Bereichen der Fitness-Branche vermittelt wird, ist CrossFit ein Trainingskonzept,…

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Reebok CrossFit Düsseldorf

Rhein Ruhr Challenge 2014

AGOGE rief – und mehr als 200 Athleten, Fans und Zuschauer kamen am Samstag zur 1. Rhein Ruhr Challenge zu uns in die Box, um das fitteste Team an Rhein und Ruhr auszubatteln. Ein großartiger Tag voller Stärke, Schweiß und Spaß!

Bilder und Videos haben wir unter News verlinkt.

Heutige Trainingseinheiten

Montag, der 8.2.2016

8:30 - 9:30    WOD (mit Anmeldung)
9:30 - 11:00    Open Gym
14:00 - 17:00    Open Gym
17:00 - 18:00    WOD
18:00 - 19:00    Foundation
19:00- 20:00    WOD
20:00- 21:00    WOD